Ett perfekt mellanmål

Smoothie
 1 banan
1/2 burk fruktpure
2-3 msk turkisk yoghurt
En skvätt ersättning/bröstmjölk/mjölk

Mixa alla ingredienser och servera i pipmugg eller en flaska med stort hål i nappen, räcker till 1-2 portioner

(Även detta tips fick jag utav min fina vän Sarah, ett jättebra mellis som är enkelt att göra och gott för dom små!)